É muito difícil de separar o pensamento da emoção, a emoção da memória, a memória do pensamento. Nesse dilema de o que é o o que.

 Acredito estarmos presos nesse ciclo que na maioria das vezes tem inicio no subconsciente cujo o qual temos pouco ou talvez nenhum controle.
 Essas 3 funções de nosso cérebro pode ate parecer distintas umas das outras.
 Mas repare na memória que vc tem de alguém amado que nesse exato momento não esta ai perto pra ganhar um abraço, repare nessa memória e como ela te faz pensar  no que vc seria capaz de dar pra ter essa pessoa por perto, nem que fosse só por um segundo, pra poder dar um abraço e dizer o quão importante ela é pra vc, e o sentimento de nostalgia que desperta ao lembrar do bons e velhos momentos juntos.
 O mesmo vale pra sentimento ruins, lembra daquele filho da P*&$% que abusou da sua amizade, então.
  Nossas vidas são essa mistura de bons e maus momentos.
 Existe um conto, que é mais ou menos assim.
 “Um ancião conversando com seu neto disse:
 – Existe dois lobos dentro de cada um de nós, e eles estão em uma eterna batalha.
 UM é o lobo mau; a raiva, a inveja, a ganancia, o ego e a mentira.
 O OUTRO é o lobo bom; a alegria, o amor, a esperança, a humildade e a verdade.
 O garoto ficou surpreso, se calou e refletiu por um momento e depois perguntou, mas qual lobo ganha?
 O velho respondeu:
 Aquele que voce mais alimentar”
 Então agradecer por 5 coisas diferentes todos os dias pode ate não vencer essa luta interna, mas garante que vc nunca deixe de alimentar o lobo bom que temos dentro de nós.